Этот формат создан для тех, кто:
- Не успевает ходить в зал
- Тренируется самостоятельно в зале или дома
- Тренируется в другом зале
- Хочет начать тренировки
- Любит покупать готовые программы тренировок
После оплаты вам будет доступ на 1 месяц к тренировкам в telegram-канале
Вы получаете:
- Неограниченное количество тренировок
- Выбор упражнений по категориям: верх, низ, ягодичные мышцы, плечи, спина, ноги и т.д.*
- Готовые программы тренировок
- Короткие обучающие статьи
*У каждого упражнения есть комментарий про уровень сложности, количество подходов и вес
Готовые программы тренировок и большой выбор упражнений которые регулярно пополняются.